Stärkung der Gesundheit
Die Gesundheit ist für die Lebensqualität von zentraler Bedeutung. Es gibt verschiedene Methoden, welche auf körperlicher, emotionaler und mentaler Ebene ansetzen.
In meiner Praxis geht es darum, Blockaden zu lösen und die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren. Dabei arbeite ich mit den Methoden Kinesiologie, klientenzentrierte Gesprächtstherapie, Touch for Health und Stärkung der Meridiane.
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Krisen bewältigen
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Stärkung der Energie
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Immunsystem kräftigen
Stressmanagement & Burnoutprävention
Auf dem Weg zu einem Burnout gibt es immer verschiedene Warnsignale. Es lohnt sich, bewusst auf belastende Veränderungen zu achten. Einschlafstörungen, zu frühes Aufwachen oder gar Schlaflosigkeit sind eindeutige Symptome. Chronische Müdigkeit, Motivationsprobleme oder Vergesslichkeit können auf ein drohendes Burnout hindeuten. In manchen Fällen kommt es zu Panikattacken, Gleichgewichtsstörungen oder einem Hörsturz. Auch Herzbeschwerden ohne eine organische Ursache können Begleiterscheinungen von übermässigem Stress sein.
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Stressabbau
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Burnout-Prävention
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Unterstützung in Krisensituationen